Ernährung

Gutes Essen ist mehr als nur Genuss – es ist der Treibstoff für Körper und Geist. In dieser Kategorie zeigen wir dir, wie du mit ausgewogener Ernährung deine Gesundheit stärkst und dabei trotzdem richtig lecker isst. Entdecke neue Rezepte, spannende Fakten und alltagstaugliche Tipps für bewussten Genuss.

All-in-One Supplements: Geniale Lösung oder cleverer Marketing-Trick?

Expertenanalyse: Diese 5 Faktoren trennen echte Qualität von leeren Versprechen

Was ist dran am Hype – Lohnt sich der Green Drink BIOGENA ONE?

Ernährungsberater testet den Green Drink auf 7 Kriterien, die zeigen, wie gut er wirklich ist

Ist dein Green Drink wirklich sein Geld wert?

5-Punkte-Checkliste vom Ernährungsberater: So erkennst du Qualität auf den ersten Blick

Endlich wieder durchschlafen & erholt aufwachen – ohne Melatonin oder Schlafmittel

Heilpraktiker erklärt: Diese völlig andere, ganzheitliche Methode bringt dich in einen natürlichen Erholungszustand – ganz ohne Meditationsapps oder Melatonin-Sprays.

Green Drinks 2025 – Der Preis-Leistungs-Check

Fairer Preis oder überzogen? Ernährungsberater testet: Welcher Green Drink überzeugt mit Qualität, Geschmack UND Preis?

Die übersehene Energiekrise: Frauenärztin enthüllt, warum Frauen in den Wechseljahren sich selbst nicht mehr wiedererkennen – und was wirklich hilft

Eine neue Erkenntnis zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden sorgt in Fachkreisen für Aufsehen: Nicht die Hormone allein sind das Problem – sondern ein weitgehend übersehener Faktor, der die Beschwerden verstärken kann.

Energielosigkeit bei Frauen über 45: Heilpraktiker enthüllt, warum herkömmliche Nahrungsergänzungs-mittel nicht immer erhoffte Wirkung zeigen

Eine Erkenntnis gegen Energielosigkeit bei Frauen über 45 macht aktuell in Fachkreisen Furore. Was diese neue Entwicklung so revolutionär macht: Sie setzt genau dort an, wo die tatsächliche Ursache der Erschöpfung liegt.

Multivitamine, Pillen oder Green Drinks: Ernährungsexperte testet, mit welcher Methode Männer ab 40 am effektivsten Nährstoffmängeln vorbeugen können

Nach jahrelanger Forschung enthüllt unser Ernährungsexperte, welche Nahrungsergänzung am besten funktioniert – und warum die neueste Innovation im Test alle anderen übertrifft.

Multivitamine, Pillen oder Green Drinks: Ernährungsberaterin testet, welche Methode Frauen ab 40 am effektivsten mit allen Nährstoffen versorgt

Nach Jahren des Ausprobierens verrät unsere Ernährungsexpertin, welche Methode der Nahrungsergänzung wirklich funktioniert – und warum die neueste Innovation im Test alle anderen übertrifft.

Reizdarm bei Frauen: Mikronährstoffexpertin enthüllt, warum die meisten Behandlungen scheitern – und was wirklich hilft

Ein revolutionärer Ansatz bei Reizdarmsyndrom macht aktuell in Fachkreisen Furore: Er behandelt nicht nur Symptome, sondern bekämpft die eigentliche Systemschwäche, die hinter den quälenden Beschwerden steckt.